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Lucid Sapna Book | Lucid Drea Book Hindi PDF
Are you searching for a 🌙 lucid dream book in Hindi? "Lucid Sapna" is a book 📚🎮 based on lucid dreaming and its techniques. "Lucid Sapna" book is written in the Hindi language by Sandeep Yadav. All the techniques of lucid dreaming are written in the original Hindi language. "Lucid Sapna" is an 🌟📘 actual book based on lucid dreaming.
Lucid Sapna eBook Details
| Book Name | Lucid Sapna (लुसिड सपना) |
|---|---|
| Author | Sandeep Yadav |
| Category | Dream and Sleep |
| Language | Hindi |
| Pages | 211 |
| Quality | Best (High-quality graphics) |
| Size | 47 MB |
| Format | PDF, EPUB |
| Price | Free |
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Lucid Sapna PDF Book Demo
क्या लुसिड ड्रीम सच में संभव है? What is a Lucid Dream?
स्पष्ट सपना क्या है? क्या लुसीड सपना (Lucid Dream) विज्ञान द्वारा प्रमाणित है? लुसिड सपना सीखने से क्या फायदा होगा? क्या इसे सीखा जा सकता है?
मुझे पता है की आप लोगो के मन में स्पष्ट सपने को लेकर बहुत सारे सवाल होंगे। और हो भी क्यों न, ये बहत ही अद्भुत और रहस्यमय चीज जो है।
Lucid dream को जागरूक सपना भी कहते है। ये एक एसी इंसानी छमता है जिसमे सपने देखने वाले इंसान को यह पता होता है की वो सपना देख रहा है। सपना चलने के दौरान ही सपना देख रहे इंसान को यह पता चल जाता है की वो अभी सपना देख रहा है।
ये बहत ही मजेदार चीज है। सोचिए आपको एक एसी दुनिया मिल जाए जहां आप कुछ भी कर सकते हैं। जी हां, आप स्पष्ट सपना (lucid dream) में जो करना चाहते है वो सभी कुछ कर सकते है। आप जो कुछ भी सोच सकते है, वो सभी लुसीड ड्रीम में कर सकते है। आप आपने सभी कल्पनाएं, सभी इच्छाएं को पूरा कर सकते है, उसे अनुभव कर सकते है। स्पष्ट सपने और हकीकत में कई फर्क नही होता है।
सब कुछ चेतना का खेल है। सपने आपको सपने इसलिए मालूम होता है क्योंकि सपने के दौरान आपका होश बहत ही काम होता है। बहत ही मध्यम जागरूकता होता है। आपका होस एक टीम तिमाहट, एक जीरो वोल्टेज घटना के भाती ही होता है।
जब आप नींद में जा रहे होते है, तब धीरे धीरे आपकी जागरूकता खोती चली जाती है। आप आहिस्ता आहिस्ता नींद में डूबते चले जाते है। आपको कुछ पता नहीं होता की नींद कैसे आई और कब आप नींद मे चले गए। कुछ पता नही चलता।
बहत ही अजीब और दुखदाई बात है ना। यदि कोई आदमी 80 साल जीता है तो ओ 30 साल सोता है। 30 साल तक आदमी सोता है और फिर भी नही जानता की नींद कैसे आती है।
जब हम नींद में जाते है तब हमारा चेतन मन बंद (shutdown) हो जाता है और अवचेतन मन कार्य करने लगता है। अवचेतन मन सपने और हकीकत में कोई फर्क नहीं जानता है इसलिए सपने में हम ये नही जान पाते है कि हम सपना देख रहे है। जागने के बाद ही हमे पता चलता है कि अरे यार ये तो सपना था।
क्या स्पष्ट सपना विज्ञान द्वारा प्रमाणित है?
1913 में डच Psychiatrist और लेखक Frederik Van Eeden ने "Lucid Dream(लुसिड सपना)" शब्द का प्रयोग अपने एक लेख 'स्टडी ऑफ ड्रीम्स' में किया था और इसे पूरे विश्व में प्रकाशित किया था।
फिर 1980 में Dr. Stephen Laberg ने इसपर काफी रिसर्च किया। स्पष्ट सपना के बाबत बहत सारे खोजे हुई और ये पूरे विश्व में प्रख्यात हो गया। इसे सीखने के बहत सारे तरीके इजाद किए गए।
पर आपको ये जान कर हैरानी होगी की इस तरह के सपनों के बारे में तिब्बती योगी हजारों साल पहले से ही जानते थे। भारतीय तंत्र जैसेकी विज्ञान भैरव तंत्र में इसका वर्णन मिलता है जो को 4000 साल पुराना है। फिर बाद में इस तकनीक को भारत से तिब्बत ले जाया गया। बुद्धिस्ट भी इसके बारे में बहत पहले से ही जानते थे।
क्या इसे सीखा जा सकता है?
बिसेसज्ञ कहते है की स्पष्ट सपना एक सीखा जा सकने वाला कौशल है। इसे सही अभ्यास के द्वारा कोई भी सीख सकता है। चाहे आप 8 के हो या 80 के, कोई फर्क नही परता, यदि आप इसे सिखना चाहते है तो आप सिख सकते है।
एक कुशल जागरूक सपने देखने वाले के लिए, सपना और हकीकत का अनुभव दोनो ही एक जैसे ही होते है। सपने में चलना या वास्ताबिकता में चलना, इसमें कोई भेद नहीं रहे ता।
लूसिड ड्रीम सीखने से क्या फायदा होगा?
सचेत स्वप्न सीखने के बहत सारे फायदे होते है।
स्पष्ट सपने में आप जिस सपने को देखना चाहते है वो सपना देख सकते है।
आप सपने महान हस्तियों से मिल सकते है। उनसे बातें कर सकते है।
आप अपने मरे हुए प्रियजनों से फिर से मिलने के अवसर प्राप्त कर सकते है। उनके साथ दोबारा से समय बेतीत कर सकते है। यह बहत ही लाजवाब होगा।
इसके आध्यात्मिक लाभ भी होते है। बहत सारे तिब्बती monks तो इसका प्रयोग ध्यान साधना के लिए भी कार्य है।
स्पष्ट सपने में आप आपने आपको मानसिक रूप से स्वस्थ कर सकते है। आपने स्वस्थको और बेहेतर कर सकते है।
जब आप इस तरह के सपने देखना सीख जायेंगे तो आप स्वयं जान पाएंगे की इसके साथ बहत सारे प्रयाग किया जा सकता है। आप चकित रह जायेंगे की इस तरह के अद्भुत चीजे मौजूद है और में अभी तक इससे अनजान था।
अंतिम विचार
स्पष्ट सपने एक बहत ही दुर्लब कौशल है। आपको इसे जरूर सीखना चाहिए। इसका कोई भी नुकसान दायक साइड इफेक्ट नहीं है। स्पष्ट सपना देखना सीखने से आपके नींद का गुणवत्ता बदल जाएगा। आपका नींद बेहेतर होजाएगा। आप सुबह मुस्कुराते हुवे उठेंगे।
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